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怎样才是正确投球:姿势、方法、、怎样才能投进球?

不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。（3）正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。（4）不同角度的投篮练习。要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和，不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是：手腕与手指呈鹅颈型。吩咐对于肘关节内收靠近身体是教练特别喜欢强调的，而并不那么重要，记住——投篮由上臂来进行，手腕主要是协助上臂做投篮。

身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。

我有规律地用一个球，不用球也有其它方法来帮助投篮。 如果你在家牛，没有篮架，就手拿一个球，正确持球，击墙投篮。这不会有助于你瞄篮和出手弧度，但能帮助你持球，出手，出手后跟进以及适宜的站位姿势。在家里你也可以做同样的事：躺在床上，向空中投出又接住。记住——每次处理球时，都要合理。

要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。 （3）正面定点投篮练习。 要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。 （4）不同角度的投篮练习。 要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

C罗遭遇进球荒,已40天没破门

C罗遭遇进球荒，已40天没破门，进入新年以来，C罗已经为曼联出场4次，但目前还没有进过球，足总杯第4轮更是罚丢一粒点球。C罗遭遇进球荒，已40天没破门。

在北京时间8月19日凌晨，葡萄牙球星C罗在尤文图斯的主场首秀中迎来了他的意甲联赛首秀，尤文图斯主场4-0完胜卡利亚里。虽然C罗未能破门，但他的表现却让人印象深刻。上半场表现 上半场比赛，C罗在进攻端多次接球，展现出了他的个人能力。他在第7分钟就尝试了一次远射，但被卡利亚里门将扑出。

这是C罗进入2022年以来收获第一个进球，此前遭遇连续6场进球荒，如今破门之后，避免创造时隔13年再度连续7场无法破门的球荒纪录。此外，C罗代表曼联在英超打入93粒进球，追平安迪-科尔位列队史并列第五，也成为曼联队史第三位在英超进球的37岁以上球员，以及连续21个自然年都有进球，创造4大纪录。

本场比赛打入2球后，C罗在欧战中的进球也达到了100个。在本轮欧冠比赛之前，人们关注梅西和C罗谁能先取得欧战百球，最终的结果是C罗捷足先登。对于在本赛季欧冠中已连续6场比赛未能破门的C罗来说，以这样的方式来结束进球荒显然是再好不过了。

力量相当大，但角度稍稍不足，被那不勒斯门将梅雷特倒地化解。第39分钟，尤文前场直传撕破那不勒斯防线，迪巴拉果断分球，C罗疯狂加速冲刺杀到门前，然而即将形成单刀之际，球被梅雷特倒地没收。33分钟内错失2次破门机会，C罗仰天长叹大呼可惜，如果他再快那么一点点，或许局面就不一样了。

欧洲超级联赛中,有哪些精彩的比赛瞬间呢?

1、阿加罗的绝杀进球 2016年的欧洲杯上，法国对阵罗马尼亚的比赛中，阿加罗完成了他职业生涯中最具代表性的进球之一。在比赛的最后一刻，阿加罗接到了帕耶的传球，他用一记精准的射门将球踢进了罗马尼亚的球门，这个进球让法国晋级，同时也让阿加罗成为了法国足球历史上最具代表性的球员之一。

2、阿森纳2-3曼联（1999年）这场比赛被称为“梦幻剧场之战”，因为它是在曼彻斯特联队的主场——老特拉福德球场上进行的。曼联在前90分钟内落后了2-1，但在补时阶段打进了两个进球，最终以3-2获胜。

3、欧国联，西班牙2-1客胜意大利进决赛，这场比赛中有这些精彩瞬间：西班牙控球率高到65%以上，这说明强大的西班牙传控技术又回来了；意大利队长博努奇累计2张黄牌被罚下，成为了比赛的转折点；费兰.托雷斯的两粒进球让他成为了西班牙的关键先生，他的进球也非常漂亮。

穆勒式进球

1、穆勒世界杯进球数10个。托马斯穆勒世界杯进球总数是截止至2022年卡塔尔世界杯开始之前的数据。上一届2018年俄罗斯世界杯，作为卫冕冠军的德国队难逃世界杯卫冕冠军魔咒，在世界杯决赛圈小组赛就早早被淘汰出局。所以穆勒并没有收获进球和助攻，依然停留在2010年南非世界杯和2014年巴西世界杯创造的进球纪录。

2、年，穆勒卷土重来，在与荷兰的决赛中穆勒在关键时刻用一个经典的“穆勒式进球”帮助球队在本土夺得冠军。而至今穆勒还保持着一项足球史上的世界纪录，那就是他现在仍是在世界杯赛上进球最多的选手，在两届世界杯赛上穆勒共进球14个。

3、微博]的49%。两者旗鼓相当。当穆勒进球，拜仁82%的场次获得胜利，当穆勒不进球，有44%的场次取胜；而梅西进球，巴萨93%的场次获胜，当梅西不进球，只有45%的胜率。在德国国家队，穆勒进球，球队全部取胜，穆勒不进球，球队只有一半取胜；在阿根廷，梅西进球，球队全部取胜，梅西不进球，球队全部不取胜。